Gesundes Fitness-Müsli Rezept mit Früchten

Bildquelle © Nutriman.de
  • 15 min
  • Leicht

Zutaten

4 Portionen

Zubereitung

Wasche das Obst und schneide es gemeinsam mit den Datteln in kleine Stücke.

Verrühre die 5-Korn-Flocken mit den gehackten Nüssen, den Salatkernen und den Chia Samen.

Füge einen Schuss Milch bei und rühre die restlichen Zutaten unter.

Fertig ist Dein gesundes Fitness-Müsli!

Nährwerte pro Portion

14.8 g
Protein
39.2 g
Kohlenh.
20.7 g
Fett
412
kcal

Dieses Fitness-Müsli Rezept besteht ausschließlich aus natürlichen, gesunden Zutaten.

Es liefert Deinem Körper eine Menge guter Kohlenhydrate, viel Eiweiß und hochwertige Fette.

Du kannst es je nach Belieben mit unterschiedlichen Früchten toppen und statt mit Joghurt auch mit Milch genießen.

Stell das Fitness-Müsli am besten über Nacht in den Kühlschrank, damit die Chia Samen genügend Zeit haben zum Quellen.

5.0 von 5 Punkte bei 10 Bewertungen

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