Entdecke 138 High Protein Rezepte - Rezepte mit besonders viel Protein für Deinen Muskelaufbau oder die Diät.
Die Rezepte sind aufsteigend nach Fett pro Portion sortiert.
Sortiere nach: | Protein | Kohlenhydrate | Fett | Kalorien | |
---|---|---|---|---|---|
![]() |
Proteinreiche Quarkteilchen mit Himbeerfüllung | 3.1 g | 8 g | 0.6 g | 51.9 kcal |
![]() |
Fettarmer Zaziki aus Magerquark (Rezept mit viel Protein) | 32.6 g | 22.8 g | 0.7 g | 227 kcal |
![]() |
Protein-Mandarinen-Joghurt (2 Zutaten Rezept) | 28 g | 19 g | 0.9 g | 199 kcal |
![]() |
Leichter Thunfisch-Salat (High-Protein, Low-Carb, Low-Fat) | 35.8 g | 2.8 g | 1.1 g | 164 kcal |
![]() |
Protein Eis Rezept: selbst gemachtes Protein Eis in 1 Minute | 17.7 g | 10.2 g | 1.1 g | 138 kcal |
![]() |
Fitnessrezept Amarant-Bananen-Protein-Riegel | 6 g | 4 g | 1.5 g | 56 kcal |
Neue Rezepte per Mail | |||||
![]() |
Fettarme Zimtschnecken ohne Zucker | 4.1 g | 20.7 g | 1.8 g | 127 kcal |
![]() |
Low-Carb Bodybuildingrezept: Gefüllter Fisch mit Spinat und Feta | 24.5 g | 3.6 g | 2.2 g | 131 kcal |
![]() |
High Protein Brownie Rezept | 6.5 g | 2.3 g | 2.2 g | 55 kcal |
![]() |
High Protein Donuts Rezept | 11 g | 6.5 g | 2.3 g | 92.7 kcal |
![]() |
Bananen Protein Pancakes ohne Proteinpulver (4 Zutaten Rezept) | 7 g | 12.5 g | 2.4 g | 101 kcal |
![]() |
Ketogene Brezeln Rezept: Low Carb Brezeln selber machen | 5.4 g | 0.7 g | 2.4 g | 46.5 kcal |