Entdecke 102 High Protein Rezepte - Rezepte mit besonders viel Protein für Deinen Muskelaufbau oder die Diät.

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Die Rezepte sind aufsteigend nach Fett pro Portion sortiert.

Sortiere nach: Protein Kohlenhydrate Fett Kalorien
Fettarmer Za­zi­ki aus Magerquark (Rezept mit viel Protein) 32.6 g 22.8 g 0.7 g 227 kcal
Protein-Mandarinen-Joghurt (2 Zutaten Rezept) 28 g 19 g 0.9 g 199 kcal
Protein Eis Rezept: selbst gemachtes Protein Eis in 1 Minute 17.7 g 10.2 g 1.1 g 138 kcal
Leichter Thunfisch-Salat (High-Protein, Low-Carb, Low-Fat) 35.8 g 2.8 g 1.1 g 164 kcal
Fitnessrezept Amarant-Bananen-Protein-Riegel 6 g 4 g 1.5 g 56 kcal
Low-Carb Bodybuildingrezept: Gefüllter Fisch mit Spinat und Feta 24.5 g 3.6 g 2.2 g 131 kcal
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Bananen Protein Pancakes ohne Proteinpulver (4 Zutaten Rezept) 7 g 12.5 g 2.4 g 101 kcal
Proteinreicher Eiskaffee – Rezept für eisgekühlten High Protein Kaffee 13.8 g 14.6 g 2.8 g 140 kcal
Mini-Quark-Kuchen, low carb! 8 g 3 g 3 g 70 kcal
Gemüserollen mit Hähnchenkassler 32 g 28 g 3 g 280 kcal
Nudelsuppe mit gegrilltem Hühnchen 15.7 g 9.4 g 3.4 g 133 kcal
Spaghetti Bolognese á la Nutriman (High Protein, vegetarisch) 39.9 g 97.3 g 3.4 g 582.5 kcal