Entdecke 102 High Protein Rezepte - Rezepte mit besonders viel Protein für Deinen Muskelaufbau oder die Diät.

Klicke auf Protein, Kohlenhydrate, Fett oder Kalorien und sortiere die Rezepte nach Nährwertmenge!

Die Rezepte sind aufsteigend nach Fett pro Portion sortiert.

Sortiere nach: Protein Kohlenhydrate Fett Kalorien
Fettarmer Za­zi­ki aus Magerquark (Rezept mit viel Protein) 32.6 g 22.8 g 0.7 g 227 kcal
Protein-Mandarinen-Joghurt (2 Zutaten Rezept) 28 g 19 g 0.9 g 199 kcal
Protein Eis Rezept: selbst gemachtes Protein Eis in 1 Minute 17.7 g 10.2 g 1.1 g 138 kcal
Leichter Thunfisch-Salat (High-Protein, Low-Carb, Low-Fat) 35.8 g 2.8 g 1.1 g 164 kcal
Fitnessrezept Amarant-Bananen-Protein-Riegel 6 g 4 g 1.5 g 56 kcal
Low-Carb Bodybuildingrezept: Gefüllter Fisch mit Spinat und Feta 24.5 g 3.6 g 2.2 g 131 kcal
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Bananen Protein Pancakes ohne Proteinpulver (4 Zutaten Rezept) 7 g 12.5 g 2.4 g 101 kcal
Proteinreicher Eiskaffee – Rezept für eisgekühlten High Protein Kaffee 13.8 g 14.6 g 2.8 g 140 kcal
Mini-Quark-Kuchen, low carb! 8 g 3 g 3 g 70 kcal
Gemüserollen mit Hähnchenkassler 32 g 28 g 3 g 280 kcal
Nudelsuppe mit gegrilltem Hühnchen 15.7 g 9.4 g 3.4 g 133 kcal
Spaghetti Bolognese á la Nutriman (High Protein, vegetarisch) 39.9 g 97.3 g 3.4 g 582.5 kcal
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