Entdecke 33 Bodybuilding- und Fitness-Rezepte der Kategorie Low Fat - Rezepte mit wenig Fett für Deinen sportlichen Lifestyle.

Klicke auf Protein, Kohlenhydrate, Fett oder Kalorien und sortiere die Rezepte nach Nährwertmenge!

Die Rezepte sind aufsteigend nach Fett pro Portion sortiert.

Sortiere nach: Protein Kohlenhydrate Fett Kalorien
Low-Carb Wackelpudding selbst gemacht (mit Speisegelatine) 4.3 g 0.4 g 0 g 29.8 kcal
Proteinreiche Quarkteilchen mit Himbeerfüllung 3.1 g 8 g 0.6 g 51.9 kcal
Fettarmer Za­zi­ki aus Magerquark (Rezept mit viel Protein) 32.6 g 22.8 g 0.7 g 227 kcal
Protein-Mandarinen-Joghurt (2 Zutaten Rezept) 28 g 19 g 0.9 g 199 kcal
Leichter Thunfisch-Salat (High-Protein, Low-Carb, Low-Fat) 35.8 g 2.8 g 1.1 g 164 kcal
Protein Eis Rezept: selbst gemachtes Protein Eis in 1 Minute 17.7 g 10.2 g 1.1 g 138 kcal
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3 Zutaten Protein Riegel ohne Backen (Cookie Dough Geschmack) 6.3 g 25.5 g 1.4 g 152.3 kcal
Fettarme Zimtschnecken ohne Zucker 4.1 g 20.7 g 1.8 g 127 kcal
Low-Carb Bodybuildingrezept: Gefüllter Fisch mit Spinat und Feta 24.5 g 3.6 g 2.2 g 131 kcal
Bananen Protein Pancakes ohne Proteinpulver (4 Zutaten Rezept) 7 g 12.5 g 2.4 g 101 kcal
Proteinreicher Eiskaffee – Rezept für eisgekühlten High Protein Kaffee 13.8 g 14.6 g 2.8 g 140 kcal
Gemüserollen mit Hähnchenkassler 32 g 28 g 3 g 280 kcal