Entdecke 38 Bodybuilding- und Fitness-Rezepte der Kategorie Low Fat - Rezepte mit wenig Fett für Deinen sportlichen Lifestyle.

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Die Rezepte sind aufsteigend nach Kohlenhydraten pro Portion sortiert.

Sortiere nach: Protein Kohlenhydrate Fett Kalorien
Low-Carb Wackelpudding selbst gemacht (mit Speisegelatine) 4.3 g 0.4 g 0 g 29.8 kcal
High Protein Brownie Rezept 6.5 g 2.3 g 2.2 g 55 kcal
Leichter Thunfisch-Salat (High-Protein, Low-Carb, Low-Fat) 35.8 g 2.8 g 1.1 g 164 kcal
Low-Carb Bodybuildingrezept: Gefüllter Fisch mit Spinat und Feta 24.5 g 3.6 g 2.2 g 131 kcal
Rucola Salat an Garnelen-Gemüse 30 g 5 g 8 g 200 kcal
High Protein Donuts Rezept 11 g 6.5 g 2.3 g 92.7 kcal
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High Protein Eiscreme mit Schokoladengeschmack (selber machen) 30.4 g 6.6 g 3.7 g 209 kcal
Proteinpudding / Eiweißpudding selbstgemacht 25 g 8 g 4 g 176 kcal
Proteinreiche Quarkteilchen mit Himbeerfüllung 3.1 g 8 g 0.6 g 51.9 kcal
High Protein Käsekuchen ohne Proteinpulver 22.1 g 9.7 g 3.8 g 162.3 kcal
Protein Eis Rezept: selbst gemachtes Protein Eis in 1 Minute 17.7 g 10.2 g 1.1 g 138 kcal
Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit Tomatensoße 42 g 12 g 5 g 320 kcal