Entdecke 57 Bodybuilding- und Fitness-Rezepte der Kategorie Low Fat - Rezepte mit wenig Fett für Deinen sportlichen Lifestyle.

Klicke auf Protein, Kohlenhydrate, Fett oder Kalorien und sortiere die Rezepte nach Nährwertmenge!

Die Rezepte sind aufsteigend nach Fett pro Portion sortiert.

Sortiere nach: Protein Kohlenhydrate Fett Kalorien
Low-Carb Wackelpudding selbst gemacht (mit Speisegelatine) 4.3 g 0.4 g 0 g 29.8 kcal
BCAA-Gummibärchen selber machen 35.1 g 0 g 0 g 142 kcal
Low Carb Süß-Sauer Sauce zum Dippen 2.2 g 7.3 g 0.1 g 46 kcal
Infused Water – Wasser mit natürlichem Geschmack 0.2 g 1.4 g 0.2 g 12 kcal
Proteinreiche Quarkteilchen mit Himbeerfüllung 3.1 g 8 g 0.6 g 51.9 kcal
Fettarmer Za­zi­ki aus Magerquark (Rezept mit viel Protein) 32.6 g 22.8 g 0.7 g 227 kcal
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High Protein Zitrus-Quark (3 Zutaten Rezept) 33.9 g 9.35 g 0.8 g 186.5 kcal
Low Carb Protein Pancakes Rezept (3 Zutaten) 20.2 g 1.8 g 0.8 g 95 kcal
Protein-Mandarinen-Joghurt (2 Zutaten Rezept) 28 g 19 g 0.9 g 199 kcal
High Protein Mango Lassi (ohne Zucker) 26.5 g 34.7 g 1 g 253.5 kcal
Leichter Thunfisch-Salat (High-Protein, Low-Carb, Low-Fat) 35.8 g 2.8 g 1.1 g 164 kcal
Protein Eis Rezept: selbst gemachtes Protein Eis in 1 Minute 17.7 g 10.2 g 1.1 g 138 kcal