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Fitness Piña Colada (3 Zutaten)

Dieser fitnessgerechte Piña Colada ohne Alkohol und ohne (zugesetzten) Zucker besteht aus nur 3 Zutaten und ist weniger als einer Minute zubereitet! Hierzu werden ganz einfach Ananassaft, zuckerfreier Kokosnuss-Drink und pflanzlicher Kokosnuss-Joghurt in einem großen Glas verrührt und zusammen mit…

Gesunde Süß-Sauer Sauce (kalorienarm)

Im Gegensatz zu herkömmlicher Süß-Sauer Sauce enthält dieses gesunde Rezept keinen Zucker und ist dadurch besonders kalorienarm! Die fettarme Süß-Sauer Sauce passt wunderbar zu asiatischen Rezepten (wie dem Klassiker Hähnchen mit Reis) und eignet sich – in größeren Mengen zubereitet…