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Protein Trüffel Rezept

Diese runden Protein Pralinen, auch Protein Trüffel genannt, sind besonders süß, saftig-weich und schokoladig! Sie sind ein proteinreicher Snack aus nur 5 Zutaten und – je nach verwendetem Proteinpulver – sogar vegan. Statt Datteln kannst Du alternativ auch Dattelmus verwenden.…

Schoko Protein Balls (5 Zutaten)

Diese leckeren Schoko Protein Balls bestehen aus nur 5 Zutaten und werden schnell und einfach im Mixer zubereitet! Sie sind besonders schokoladig und dank der verwendeten Datteln von Natur aus süß. Die Protein Balls sind der perfekte Protein Snack für…

Schnelle Energy Balls (3 Zutaten)

Diese leckeren Energy Balls kannst Du schnell und einfach selber zubereiten! Alles, was Du dafür brauchst, sind: Soft-Datteln, gehackte Haselnüsse und Backkakao. Diese 3 Zutaten werden blitzschnell im Mixer verrührt und dann mit den Händen zu Kugeln geformt – fertig…

Gesunde Carrot Cake Energy Balls

Die gesunden Carrot Cake Energy Balls werden aus nur 5 Zutaten zubereitet und sind schnell gemacht! Sie schmecken angenehm süß und sind schön saftig. Ihren besonderen Geschmack erhalten die Carrot Cake Energy Balls durch die verwendeten Pekannüsse, die Du aber…

Kokos Energy Balls (3 Zutaten)

Die leckeren Kokos Energy Balls sind schnell gemacht und liefern Deinem Körper eine Menge Energie! Sie bestehen aus nur 3 Zutaten und enthalten keinen zusätzlichen Zucker. Die gerösteten Kokoschips verleihen den Energy Balls ihren intensiven Geschmack nach Kokosnuss, während die…

Raw Brownie Bites (3 Zutaten)

Die natürlichen Brownie Bites bestehen aus nur 3 Zutaten und sind blitzschnell gemacht! Hierzu werden einfach alle Zutaten in einem Mixer verrührt und anschließend per Hand zu Kugeln geformt. Dank der verwendeten Datteln sind die Raw Brownie Bites angenehm süß…

Gefüllte Datteln (3 Zutaten)

Gefüllte Datteln sind ein beliebter veganer Fitness Snack und blitzschnell gemacht! Die Kombination aus weichen Medjool Datteln, weißem Mandelmus, (zuckerfreier) Edelbitterschokolade und einer Prise Salz schmeckt einfach nur köstlich. Noch nicht probiert? Dann unbedingt auskosten!

Energy Balls Rezept (Orange-Schoko)

Egal ob vor, während oder nach dem Sport oder einfach für zwischendurch: Die Energy Balls im Orange-Schoko Geschmack sind ein leckerer, gesunder und vor allem energiereicher Snack! Solltest Du nicht gleich alle auf einmal essen, lagere die fertigen Energy Balls…

Gesundes Fitness-Müsli Rezept mit Früchten

Dieses Fitness-Müsli Rezept besteht ausschließlich aus gesunden, natürlichen Zutaten. Auf diese Weise liefert es Deinem Körper eine Menge vollwertiger Kohlenhydrate, viel Eiweiß und ausschließlich gute Fette. Stelle das Fitness-Müsli vor dem Verzehr am besten über Nacht in den Kühlschrank. So…

3 Zutaten Protein Riegel (ohne Backen)

Das wahrscheinlich einfachste Protein Riegel Rezept der Welt: Mit nur 3 Zutaten und ganz ohne Backen kannst Du hiermit in nur wenigen Minuten Deine eigenen Protein Riegel selber machen! Der Geschmack aus Datteln, Proteinpulver und Schokolade erinnert dabei an leckeres…