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Low Carb Quarkauflauf (ohne Zucker)

Low Carb Quarkauflauf – so einfach, lecker und gleichzeitig gesund! Dazu werden einfach alle 6 Zutaten verrührt und dann in einer kleinen Auflaufform für ca. 40 Minuten gebacken. Fertig ist der lecker-fruchtige Quarkauflauf ohne Zucker! Und das mit nur 16…

Kalorienarme Waffeln (ohne Zucker)

Diese kalorienarmen Waffeln ohne Fett und ohne Zucker sind schnell gemacht und schmecken süß getoppt besonders lecker! Hierzu eignen sich z.B. frische Früchte und Ahorn- oder Agavensirup, den es übrigens auch zucker- und kalorienfrei im Internet gibt. Zum kalorienarmen Einfetten…

Vanille Protein Pudding Rezept (3 Zutaten)

Du möchtest leckeren Vanille Protein Pudding selber machen? Mit diesem High Protein Rezept aus nur 3 Zutaten geht das kinderleicht! Und zwar in weniger als 5 Minuten dank einer blitzschnellen Zubereitung in der Mikrowelle (im Kochtopf geht’s natürlich auch). Für…